Trening dla par
Trening dla par Tarnowskie Góry
Ćwiczenia razem są jeszcze przyjemniejsze. Chcesz dbać o zdrowie, kondycję i wygląd ze swoją drugą połówką? Zapiszcie się na trening dla par w Tarnowskich Górach!
Masz kłopot z zabraniem się do regularnych ćwiczeń? Wspólnie będziecie wzajemnie się motywować. A może właśnie jesteś w związku z osobą, która tak jak Ty uwielbia sport lub z innych względów chce trenować pod okiem profesjonalisty? Z moją pomocą osiągniecie wymarzone cele! Jako specjalista z wieloletnim doświadczeniem ułożę dla Was zestaw ćwiczeń oraz rozplanuję dietę odpowiednio dobraną do Waszych potrzeb, preferencji żywieniowych i stylu życia.
Na treningu dla par w Tarnowskich Górach będziecie pracować razem, towarzysząc sobie w ćwiczeniach. Wiele z nich możecie wykonywać wspólnie, wykorzystując ciężar swoich ciał, asekurując się itp. Przy tym oczywiście pamiętam, że każdy jest inny. Skrajnie się od siebie różnicie? Nawet jeśli jedna osoba jest wysportowana, a druga dotychczas prowadziła siedzący tryb życia, zadbam o to, byście oboje byli zadowoleni. Zadbam o Was razem, a także indywidualnie.
Chcecie ćwiczyć w domu albo na siłowni bliżej Waszego miejsca zamieszkania? Żaden problem! Przygotuję kompleksowy plan treningowy, który możecie realizować wszędzie tam, gdzie tylko macie na to ochotę.
Treningi personalne dla par
Treningi personalne dla par mają świetną skuteczność. Kiedy ukochany czy ukochana zaczyna tracić zapał, łatwiej jest zapobiec zniechęceniu. Do tego sam staram się prowadzić zajęcia, by nie stały się koniecznością czy wręcz przykrym obowiązkiem. Chociaż zachęcam do pokonywania swoich słabości, nie jestem zwolennikiem wycieńczających ćwiczeń. Nie zmuszam też do drakońskich diet, w których nie można pozwolić sobie na żadne przyjemności. Dla mnie najważniejsze jest dobre samopoczucie i długofalowe efekty.
Trening personalny dla par może odbywać się na siłowni albo w moim prywatnym, kameralnym studiu. Oferuję najnowocześniejsze wyposażenie oraz przyjazną atmosferę. Zawsze staram się być kulturalny, uważny i empatyczny. Przy mnie możecie być sobą i w pełni skupić się na ćwiczeniach, bez osób trzecich. Jeśli jesteście nieśmiali, potrzebujecie spokoju albo z innych względów cenicie sobie swoją prywatność, na pewno będziecie zadowoleni.
Najbardziej komfortowo czujecie się w swoim domu, ale przydałoby się Wam wsparcie specjalisty? Działam również jako trener personalny online.
Trening dla pary z trenerem personalnym to najskuteczniejszy, najbezpieczniejszy i najprzyjemniejszy sposób na osiągnięcie celów związanych z poprawą wyglądu, kondycji czy stanu zdrowia. Jako doświadczony specjalista będę czuwać nad tym, byście prawidłowo wykonywali ćwiczenia oraz odpowiednio traktowali swoje ciała. Ponieważ jestem również fizjoterapeutą, wiem jak stworzyć plan treningowy nawet w przypadku osób m.in. ze schorzeniami utrudniającymi redukcję masy ciała czy wracającymi do sprawności po urazach/kontuzjach.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń chcielibyście lepiej poznać swoje ciała i możliwości? W ofercie moich usług dostępna jest także profesjonalna ekspertyza – analiza składu ciała w Tarnowskich Górach.
Napięty grafik? Różnie organizujecie swój dzień? Oferuję szeroki wybór terminów, dlatego na pewno uda nam się dobrać najlepsze godziny i dni w tygodniu.
Jeśli macie jakieś pytania, zapraszam do kontaktu – wszystko wyjaśnię i omówię. Marzyliście o treningu dla pary z trenerem personalnym? Czekam na telefon lub wiadomość!
Trening dla pary z trenerem personalnym
Zalety treningu dla par
- Zwiększona motywacja
- Wsparcie i doradztwo
- Poznaj swoje możliwości
- Zacznij realizować swoje cele
- Czuj się dobrze w swoim ciele